La higiene mental
La higiene mental se refiere al conjunto de hábitos y estrategias que favorecen el equilibrio emocional y cognitivo, permitiendo que […]
La higiene mental se refiere al conjunto de hábitos y estrategias que favorecen el equilibrio emocional y cognitivo, permitiendo que […]
La alexitimia es un término que describe la dificultad para identificar, expresar y gestionar las emociones, tanto las propias como